A képernyőn a telefonomon az ég magas. Olyan magas, hogy minden héten összegyűjtök, amikor megkapom a képernyő -időjelentést, és megtagadom a számot itt. Ennek rengeteg oka van: a telefonomat a munkához használom a különböző alkalmazások tesztelésére, az e -könyvek olvasására használom, és a legnagyobb közreműködő, a Doomscrolling szakértője vagyok.
De valójában nincs mód arra, hogy elkerüljék azt a tényt, hogy egy istentelenség a képernyőidő káros az Ön számára, teljes megállás. Az American Optometric Association és a Deloitte Economics Institute 2024 -es jelentése úgy találta, hogy körülbelül 104 millió amerikai felnőtt (vagy körülbelül egy -egy) ki van téve a „túlzott” képernyőidőnek, amelyet napi hét vagy több óraként határoznak meg. Ez magában foglalja az irodai dolgozók mintegy 70% -át. A felnőttek kb. 30% -a éri el ezt a „túlzott” küszöböt kizárólag rekreációs (nem munka) aktivitásból. A túlzott képernyőidő fizikai egészségügyi kockázatokkal járhat, mint például a digitális szem törzs.
A GRWM-ek és a hírek folyamatos támadása között fontos, hogy találjunk időt az érintő fűre (egy olyan internetes-népszerű kifejezés, amely a járvány során elindult, amely azt jelenti, hogy kijelentkezik, és kiment, hogy visszanyerje a perspektívát és megvédje jólétét). Most van egy alkalmazás, amely szó szerint nem engedi bejelentkezni, amíg bebizonyítja, hogy kiment, és megérintett egy kis füvet.
Az alkalmazás, amelyet helyesen Touch Grassnek neveznek, Rhys Kentish brit alkalmazásfejlesztő szenvedélyprojektje. Egy ismerős aggodalom miatt született, hogy túl sok időt töltött a telefonján.
„Reggel reflexem az volt, hogy átjutottam, megragadtam a telefonomat és elkezdtem görgetni. Tudtam, hogy ez nem egészséges, és ráadásul arra volt szükségem, hogy ösztönözzem, hogy főleg a téli hónapokban kijuthassam” – mondta Kentish egy e -mail interjúban. „Szeretem az alkalmazásokat is, amelyek egyesítik a digitális világot a valós világgal, és viccesnek találtam a fű megérintésének koncepcióját, úgy gondoltam, miért nem hoz létre egy alkalmazást, amely erre kényszerít?”
Miután letöltötte a Touch Grass alkalmazást, kiválasztja a két leginkább zavaró vagy időigényes alkalmazást, és a Touch Grass blokkolja őket. Csak az összes alkalmazást kinyithatja azáltal, hogy feltölti egy képet a kintről, szó szerint megérinti a fűt. Ezután kiválaszthatja azt az időt, amelyet az egyes alkalmazások használatához el kell osztani.
Az alkalmazás március 14 -én, pénteken lesz elérhető az iPhone felhasználók számára. Most előrendelheti az alkalmazást. A Touch Grass ingyenes, de a pro -szintre történő frissítés (havonta 6 dollár vagy 50 dollár évente) lehetővé teszi, hogy korlátlan számú alkalmazást blokkoljon, és részletesebb képernyő -időjelentést készítsen. Minden felhasználó havonta egy ingyenes ugrást kap – hozzáférést az alkalmazásokhoz anélkül, hogy ki kellene mennie -, de szükség szerint további kihagyást is vásárolhat. Kentish elmondta, hogy a nyereség 50% -át tervezi adományozni a megvásárolt ugróktól az Egyesült Királyság vadon élő állatok védelméhez.
A Touch Grass nem ugyanaz, mint egy alkalmazás időzítője, amely egy bizonyos idő elteltével elindít. Az alkalmazás időzítője továbbra is nagyszerű lehetőség, ha az alkalmazás használatakor a görgetési idő korlátozását keresi. Meglehetősen népszerűek, és a legtöbb Apple és Google telefonba tartoznak a digitális wellness beállításukban.
Az alkalmazásnak már több mint 28 000 előrendelése van, a Kentish korai statisztikái szerint. A YouTube rövidnadrágja és az alkalmazásról szóló X hozzászólások millió nézetet gyűjtöttek össze. Kentish azt mondta, hogy a jövőben azt tervezi, hogy kiad egy Android -alkalmazást. Megvizsgálja azt is, hogy miként engedi a felhasználókat, hogy megérintse a havat, a homokot és más típusú környezeteket. A lényeg az, hogy kijutni a fejed megtisztításában és a hangulat javításában, mielőtt elkezdené a görgetést.
Kentish tisztában van azzal, hogy ez egy kicsit vicces koncepció, de mögötte van valódi szándék: „Remélem, hogy először jó nevetést ad (felhasználók), de ennél is fontosabb, hogy ez lehetőséget kínál számukra, hogy leválaszthassák a digitális világ bilincseit, és lehetővé tegyék számukra, hogy jobban kapcsolatba lépjenek a természettel.”
