Egy átlagos amerikai felnőtt napi közel öt órát tölt a tartalmat a televízióban, a Nielsen szerint. A TV -nézés nagy részét általában egy kényelmes kanapé vagy ágy tetején végzik el, elősegítve az ülő viselkedést.
A friss kutatások szerint, ha csak egy órával csökkentenénk a TV -megtekintési időnket, ez csökkentené a szív- és erek betegségek kialakulásának esélyét, különösen a genetikai cukorbetegség kockázatában szenvedő emberek számára. Ez az egyik első tanulmány, amely összekapcsolja a cukorbetegséggel kapcsolatos egészségügyi kockázatot az ülő TV-néző viselkedéssel.
A megállapítások döntő fontosságúak, különösen a helyi egészségügyi statisztikák összefüggésében. Tíz amerikai felnőttnek cukorbetegséggel él, ami több mint 38 millió embert jelent az Egyesült Államokban. A cukorbetegségben szenvedő embereknél sokkal nagyobb a szívbetegségek kialakulásának kockázata, amelyek viszont felelősek az Egyesült Államokban a legtöbb halálesetekért.
Digitális trendek
Az American Heart Association Journalban közzétett új kutatás szerint a szívbetegségek kialakulásának kockázata 12% -kal növekszik, ha a TV -t nézve minden nap egy óráról néhány órára emelkedik.
Kérjük, engedélyezze a JavaScript -t a tartalom megtekintéséhez
A közepes és magas 2. típusú cukorbetegség genetikai kockázatú emberek esetében a TV -hez ragasztott napi kevesebb, mint egy órát nem növelték a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
„A 2. típusú cukorbetegség és az ülő életmód, beleértve a hosszabb üléseket is, az atheroscleroticus kardiovaszkuláris betegségek fő kockázati tényezői” – jegyzi meg Youniwon Kim, a tanulmány vezető szerzője és a Pokfulam Hongkongi Egyetem kar tagja.
Digitális trendek
Ez nem lesz az első ilyen jellegű tanulmány, amely összekapcsolja az ilyen tevékenységi mintákat az egészségügyi bánatokkal. 2021 -ben az AHA olyan kutatást tett közzé, amely megemlítette, hogy a TV -nézés vagy a számítógépen végzett munka hogyan növeli a stroke kockázatát. A test szintén összekapcsolta a mérsékelt és a magas TV -figyelő viselkedést a kognitív problémák kialakulásával és a demencia megnövekedett esélyeivel.
„A TV -nézés, amely a napi ülő viselkedés több mint felét teszi ki, következetesen társul a 2. típusú cukorbetegség és az atherosclerosis megnövekedett kockázatával” – tette hozzá Kim. A tanulmány mögött álló szakértők szerint a TV -nézéssel töltött idő viselkedési célként használható a szívbetegségek kockázatának kitett cukorbetegségben szenvedő betegek számára.
A papír megjegyzi, hogy az ülő viselkedés, például a TV -nézés közben ülve, felhasználható potenciális orvosi beavatkozásként mindenki számára, és nem csak a 2. típusú cukorbetegség kockázatának kitett embereket. A digitális trendekkel való interakció során az American Heart Association (AHA) szakértői is kiemelték az ülő viselkedés szerepét a szív egészségének romlásában.
