A nő, aki 120+ fontot dobott el, feltárja, hogyan fordította életét egy éven belül; Az internet „legjobb átalakulásnak” nevezi
A súlycsökkenés mélyen személyes és gyakran kihívást jelentő utazás lehet. Az egyik atlanta székhelyű nő azonban megkönnyítette az internetet, amikor megosztotta figyelemre méltó átalakulását, és egy év alatt több mint 120 fontot dobott el. Azáltal, hogy hetente 2 fontot veszít 11 hónapig, elérte a kívánt eredményeket.
A nő titokban osztja meg a fogyást
Egy Allyson Taft nevű felhasználó megosztotta a történetét az X -en, korábban Twitter néven.
Odaadta őt a fogyás útjáról és előtte. Feladta: “Ez meggyilkolja a posztot, de sokan közületek azt kértem, hogy látjam a teljes átalakulásomat és a tanácsomat, hogyan csináltam. Tehát itt van.
Felsorolta a változásokat, amelyeket látni akart. Hozzátette, hogy akart lenni: „1. Vonzó 2. Szórakozásban jártas képzett 3.
Fogyás rutin
Posta részletezte azokat a változásokat, amelyeket „vonzóbbá” tett. A fogyás érdekében Allyson szigorú étrendet követett, napi mindössze 1000 kalóriát fogyasztva, párosítva a napi 8500+ lépcsőn.
Osztotta: „Ahhoz, hogy vonzóbb legyen, el kellett veszítenem: 120 fontot. Ezt 8500+ lépéssel/nap sétálással tettem, napi 80 oz vizet ivtam, a kalóriám nyomon követésével és az 1000 kalória/napi hiány megőrzésével. Ezt a rendszert követve hetente alig több mint 2 fontot veszítettem, hogy megvalósítsam ezt az eredményt.”
Ezen felül azt is megosztotta, hogy egy merev rutinot követt a szájhigiénia fenntartása érdekében a fogainak fehérítésére. A bőrének tisztításához azt mondta: “Csatlakoztam a kurológiához, és követtem az előírt reggeli és esti bőrápolási rutinokat. Viseltem a fényvédőt. És minden nap 80+ oz vizet ivtam.”
Osztotta, hogy a szőke haját festette, otthon fogadta az embereket, könyveket olvasott, önként jelentkezett a társadalmi rendezvényeken, megújította a ruhásszekrényét, és megtanulta sétálni a sarokban.
“Én is elkezdtem enni a Nice Intézet bárjában.
A folyamat között a felhasználó megosztotta, hogy két plasztikus műtéten ment keresztül, hogy megszabaduljon a laza bőrtől, a fogyás után. “Mindent eltávolítottam két plasztikai műtéti eljárás során. A melleimet szintén felemeltem, és az első eljárásom során az implantátumokat készítettem. Drága volt. Körülbelül 45 ezer dollár. Ha Atlantában vagy, a sebészem a legjobb.” – mondta.
Ösztönözte az embereket: “Az év végén teljesen más ember voltam. Az egész életedet megváltoztathatja. Csak választania kell.”
Az internet reagál a test átalakulására
A felhasználó súlytalan utazása sokan motivált az interneten. Nem sokkal azután, hogy hozzászólása vírusos lett, egy felhasználó „valaha a legjobb átalakulásnak” nevezte. A megjegyzés: „30 éve vagyok a fogyás/fitnesz üzletben. Ez a legjobb átalakulás, amit valaha láttam.”
“Ez őrült !!!!! Komolyan padló vagyok. Hihetetlen – az ilyen életed irányításának átvétele. Csak wow” – tette hozzá egy másik.
Valaki azt is írta: “Ez csodálatos mennyiségű öntudatosság, tervezés és odaadás.”
Fogja meg az összes üzleti hírt, a híres eseményeket és a legfrissebb hírfrissítéseket az élő menta -ról. Töltse le a Mint News alkalmazást, hogy napi piaci frissítéseket kapjon.
Az üzleti NewsNewStendswoman, aki 120+ fontot dobott el, feltárja, hogyan fordította életét egy éven belül; Az internet „a legjobb átalakulásnak” nevezi
