Carol Alt, az 1980-as évek egyik legjobban lefoglalt szupermodellje, felfedi titkait, hogy fenntartsa fiatalos ragyogását 64 éves korában. Az úgynevezett „The Face” -nek nevezik a feltűnő kék szemét, a sötét haját és a karcsú figurát, alt az étkezési megjelenését az étrend, a testmozgás és a pozitív gondolkodásmód kombinációjához adják.
“Egy New York -i tűzoltó lánya vagyok, és soha nem felejtettem el, ki vagyok” – mondta a DailyMailnek. “Apám volt a leginkább altruista ember, akivel valaha találkoztam, és azt hiszem, hogy előre fizetem.”
Étrend és fitneszrendszer
Alt, aki két könyvet írt a nyers élelmiszer -étrend előmozdítását, hangsúlyozza a táplálkozást és a wellness -t, mint a szépségápolási rutin kulcsait. Azt mondja, hogy lúgos étrendet követ, probiotikumokkal történő kiegészítést követ, és lúgos vízzel hidratálódik.
“Lehet, hogy az összes Versace a világon a szekrényedben van, de ha nincs egészsége, akkor nincs semmi” – mondta.
Fitnesz rutinja magában foglalja a jóga, a pilates és a hosszú séták New York City -ben. Kedvenc edzése azonban egy helyhez kötött biciklizés az otthoni infravörös szauna belsejében. “Nem melegszik fel, de 15 vagy 20 perc elteltével őrülten izzadsz” – osztotta meg. “Adtam el a drágábbat, mert jobban tetszett az olcsóbb. Nagyon jól érzem magam, miután ezt használtam.”
Az öregedés észlelésének megváltoztatása
Annak ellenére, hogy kilép a divatos kifutópályáktól, az Alt továbbra is modellezi, és látja, hogy a társadalom az idősebb nőket ölel fel az iparban.
“Szeretem, amit csinálok, és látom, hogy olyan nők, mint Demi Moore, megmutatják, hogy bármilyen életkorban gyönyörűek lehetnek” – mondta Alt. “A mai 60 éves gyerekek nem az anyám korszaka 60 éves korában. Miért kellene az életkor bármit is jelenteni?”
A kifutópályáról az üzletasszonyig
18 éves korában fedezték fel a várakozási asztalok közben, az Alt karrierje gyorsan növekedett, amikor leszállt a Harper’s Bazaar borítójára. Háztartási névvé vált, miután megjelent a Sports Illustrated fürdőruhában, amelyet Jule Campbell szerkesztő vezette.
“Korábban, amikor egy magazin borítóján voltam, nem tették fel a nevemet” – emlékezett vissza. “De a Sports Illustrated kiadás után az emberek hozzám jönnek az utcán, és azt kérdezik:” Te vagy Carol Alt? “”
Az ALT jóváírja a Campbell -t azért, hogy segítse a modelleket a vállalkozókba való áttéréshez. “Jule nő volt az akkori férfi világában, és azt hiszem, soha nem kapta meg a megérdemelt hitelt. Tényleg olyan sok modell segített, hogy üzletasszony legyen.”
A sportok kulturális hatása illusztrált
Az ALT borítói segítettek a karrierje, valamint a szupermodellek, Elle MacPherson, Kathy Ireland és Christie Brinkley szupermodellek elindításában.
“Kapunk halom és halom levél – mind jó, mind rossz” – mondta Alt a Sports Illustrated borítóiról. “De nem értek egyet azzal, hogy kizsákmányoló volt. Segítettem a fürdőruhák márkáinak felépítését és a turizmus előmozdítását. Ez valóban a jó erő és a kulturális történelem részét képezte.”
Olvassa el | 5 A legnépszerűbb wellness trendek, amelyeket 2025 -ben meg kell próbálni a filmben a filmben
Alt nemrégiben tisztelték a Martha’s Vineyard Filmfesztivál 25. éves szerepét a Beyond the Pare: Jule Campbell fürdőruhájának kiadványában, egy dokumentumfilm, amely a Campbell modellező iparra gyakorolt hatásáról szól.
A fesztiválon szerepelt Bill Murray, a The Friend filmje, és üdvözölte a figyelemre méltó vendégeket, köztük Dame Jacinda Ardern volt új -zélandi miniszterelnök és Kenneth Cole tervező.
Fogja meg az összes üzleti hírt, a híres eseményeket és a legfrissebb hírfrissítéseket az élő menta -ról. Töltse le a Mint News alkalmazást, hogy napi piaci frissítéseket kapjon.
Business NewsNewstrendsCarol Alt, 64: „Megvan az összes Veles, de…” – meglepő egészségügyi mantramoreless
